Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 450 g malin, mrożonych
-
70
g syropu z agawy
o 70 g miodu, płynnego - 150 g jogurtu kokosowego (patrz wariant)
- płatki kokosa, niesłodzone, do dekoracji (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 4 porcje
- Calorie
- 2841 kJ / 679 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 125 g
- Grassi
- 24 g
- Grassi saturi
- 20 g
- Fibre
- 34.8 g
- Sodio
- 20 mg
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