Gofry śniadaniowe

Gofry śniadaniowe

4.7 324 valutazione
Prep. 20min
Totale 20min
2 porcje

Ingredienti

Sałatka z pomidorów i papryki
  • 10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
  • 2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
  • 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
  • 15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
  • 60 g jogurtu naturalnego
  • 30 g mleka
  • 1 jajko
  • 15 g masła miękkiego
  • ½ łyżeczki soli
  • 80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (opzionale)
  • krem balsamiczny do podania
  • olej do smażenia

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 742.8 mg
Proteine 12 g
Calorie 1373.3 kJ / 328.2 kcal
Grassi 11.7 g
Fibre 7.4 g
Grassi saturi 5.9 g
Carboidrati 46.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...