Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 473 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

3 porcje

Ingredienti

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 3 g

Calorie 393 kJ / 94 kcal

Grassi 2 g

Fibre 2 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 Min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 Min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 Min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 Min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 Min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 Min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Koktajl dodający energii

5 Min

Koktajl z melonem i jogurtem

10 Min

Fioletowy koktajl z bananem

5 Min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 Min