Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Avocado, reif, in Stücken
- 1 Apfel, in Stücken
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 175 g Granatapfelkerne
- 75 g Blaubeeren, frisch
- 100 g Erdbeeren, frisch
- 2 TL Zuckerrübensirup, hell
- 1 EL Kürbiskerne
- 1 EL Kokoschips
- ½ EL Chiasamen
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1940 kJ / 464 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 35 g
- Grassi
- 29 g
- Fibre
- 12.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Yellow Smoothie Bowl
2 Std. 20 Min
Acai-Smoothie Bowl
10 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 Min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Smoothie-Bowl
15 Min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 Min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15 Min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10 min