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Smoothie-Bowl
Prep. 10min
Totale 15min
2 Portionen
Ingredienti
-
Kokoschips4 EL
-
Himbeeren, TK davon 6 Stück zum Garnieren zur Seite legen100 g
-
Erdbeeren, TK200 g
-
Avocado halbiert, davon ½ in Scheiben, ½ in Stücken1
-
10 g weißes MandelmusCashewmus10 g
-
Quark70 g
-
Mandeldrink50 g
-
Kokosblütensirup1 EL
-
Kokosöl1 TL
-
Maracuja halbiert1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
9 g
Calorie
1687 kJ /
403 kcal
Grassi
21 g
Carboidrati
35 g
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Germania
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