Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ Honigmelone
- 40 g Mandeln
- 1 Papaya, klein, in Stücken
- 1 Mango, reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
- 4 EL Haferkleie
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- 30 g Orangensaft, gekühlt
- 1 Kiwi, in Stücken (1 cm)
- 1 EL Kokosraspeln
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 56 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 11.1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Smoothie-Bowl
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2 Std. 10 Min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min