Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 200 g de kale troceado
- 300 g de arroz de grano redondo
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 manojo de espárragos verdes (sin la parte leñosa) en trozos (aprox. 150 g)
- 100 g de queso mascarpone
- 800 g de agua
- 50 g de pipas de girasol
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1629 kJ / 389 kcal
- Proteine
- 8.3 g
- Carboidrati
- 43.7 g
- Grassi
- 21.1 g
- Fibre
- 4.2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Crumble de verduras con frutos secos
1 Std.
Pasta con calabaza y kale
45 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 Min
Pastel de patata con kale
1 Std. 40 Min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 Min
Ribollita
2 godz.
Risotto de cebada perlada
1 Std.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Risotto de remolacha y queso de cabra
45 Min
Arroz verde
1 Std.
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 Min
Risotto integral de espárragos y puerros
1 Std.