Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

4.7 82 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

4 raciones

Ingredienti

200 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de caldo de verduras
150 g de lentejas rojas partidas
500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
1 pellizco de sal
2 pellizco de pimienta negra molida
1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 11.17 g

Calorie 1181 kJ / 282 kcal

Grassi 13.64 g

Fibre 8.78 g

Carboidrati 28.76 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Menos de 400 kcal 99 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Crema de acelgas y piñones

Crema de acelgas y piñones

45min

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50min

Espelta estilo risotto con verduras

Espelta estilo risotto con verduras

1h

Curry de lentejas y calabaza al vapor

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1h 15min

Sopa de kale con crujiente de beicon

Sopa de kale con crujiente de beicon

35min

Lentejas rojas con bulgur y arroz

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30min

Sopa de espinacas y patata con flan salado

Sopa de espinacas y patata con flan salado

45min

Sopa de garbanzos con espinacas

Sopa de garbanzos con espinacas

30min

Crema de hinojo

Crema de hinojo

30min

Crema de batatas con leche de coco

Crema de batatas con leche de coco

40min

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35min

Curry de garbanzos y verduras

Curry de garbanzos y verduras

25min