Dispositivi & accessori
Rinderragout mit Bohnen
Prep. 25min
Totale 50min
4 Portionen
Ingredienti
Mariniertes Rindfleisch
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben25 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch klein, entkernt1
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen15 g
-
Sesamöl20 g
-
Sojasauce40 g
-
Rindfleisch mager, zum Kurzbraten (z.B. Rücken oder Hüfte), in flachen Streifen (2 x 6 x 1 cm)500 g
Gemüse und Fertigstellung
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser1220 g
-
grüne Bohnen250 g
-
rote Paprika in Streifen (ca. 1 x 6 cm), ca. 120 g1
-
Tomatenmark20 g
-
Speisestärke10 g
-
Salz½ TL
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
35 g
Calorie
1942 kJ /
463 kcal
Grassi
14 g
Fibre
3.4 g
Carboidrati
47 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
THERMOMIX® Magazin 2/2018
43 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Karibische Paella aus dem Ofen
1 godz. 10 min
Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Nudeln (马铃薯炖牛肉)
1 godz. 40 min
Ungarisches Paprikagulasch
1 godz. 20 min
Chicken-Mushroom Balti
50 min
Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)
40 min
Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis
1 godz. 5 min
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1 godz.
Spargelwok mit Schweinefilet
1 godz. 15 min
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30 min
Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)
50 min
Curry-Hähnchen (红咖喱鸡)
50 min
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1 godz. 10 min