Dispositivi & accessori
Dip z karczochów i tofu
Prep. 5min
Totale 5min
4 porcje
Ingredienti
-
1 ząbek czosnku
-
240 g serc karczochów, w oleju odsączonych
-
130 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
7 g
Calorie
279 kJ /
67 kcal
Grassi
3 g
Fibre
6.4 g
Carboidrati
3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DIETA LOW CARB
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Suflety szpinakowo-serowe
40min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2h
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13h 5min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min
Tapenada
5min
Pasta z oliwek
5min