Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 g kiwi, pokrojonych na kawałki
- 130 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 50 g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na kawałki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2-3 mm plastry
- 150 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g miodu
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 627.6 kJ / 150 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 34.7 g
- Grassi
- 0.8 g
- Fibre
- 4.7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min.
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min.
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 min.
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min.
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min.
Smoothie z melona i kiwi
5 min.
Smoothie z awokado
30 min.
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min.
Napój wiosenny
10 min.
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 min.
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min.
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min.