Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 169 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porcje

Ingredienti

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 2.5 g

Calorie 337 kJ / 80.5 kcal

Grassi 1.2 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 16.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1 Std. 10 Min

Włoskie masło ziołowe

5 Min

Oliwa czosnkowa

10 Min

Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)

1 Std. 10 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 Min

Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym

30 Min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 Min

Panna cotta z orzechów nerkowca z sosem malinowym

2 Std. 30 Min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 Min

Sorbet jabłko-kiwi-szpinak

8 Std.

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 Min