Dispositivi & accessori
Hummus with Peas and Beans
Prep. 15min
Totale 25min
6 portions
Ingredienti
-
sesame seeds2 oz
-
cumin seeds2 tsp
-
frozen peas11 oz
-
olive oil divided, plus extra to garnish3 oz
-
water2 oz
-
sugar (opzionale)2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
garlic cloves2
-
Greek yogurt1 oz
-
cannellini beans (approx. 15 oz) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish1 can
-
salt to taste
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
6 g
Calorie
1070 kJ /
256 kcal
Grassi
20 g
Fibre
4 g
Carboidrati
13 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Lunch Box
10 ricette
Stati Uniti
Stati Uniti
Ti potrebbe interessare anche...
Cauliflower Steaks
45min
Vegan Oyster Mushroom Soup
40min
Hummus
10min
Hazelnut Meringues with Rhubarb & Cream Filling
4h
Arrabbiata Sauce
50min
Beet Hummus
20min
Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade
45min
Vegetarian Lasagna
2h 30min
Smoky Black Bean Soup
35min
Hummus (Ilan Hall)
9h 5min
Butternut Squash Coconut Curry
40min
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2h 15min