Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 500 g brócolos cortados em pedaços
- 1 c. sopa de amêndoa laminada
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 200 g leite magro
- Amêndoa laminada q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 224 kJ / 53.5 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 2.1 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 38.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa de brócolos com croutons
1j
Creme de brócolos e amêndoa
35 Min
Creme cor de laranja
50 Min
Creme de curgete e manjericão
25 Min
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40 Min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 Min
Creme de curgete e abóbora
50 Min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Sopa de brócolos e queijo
40 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 Min
Sopa de alho-francês com croutons
55 min.
Creme light de brócolos e curgete
35 Min