Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb

4.6 83 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

2 doses

Ingredienti

curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
500 g
Sal q.b.
queijo mozarela fresco light
60 g
salsa só as folhas
3 talos de
cenoura cortada em pedaços
70 g
cebola cortada ao meio
60 g
carne de vaca picada
125 g
azeite
5 g
tomate em pedaços
400 g
manjericão seco
½ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
concentrado de tomate
20 g
pimenta-de-caiena em pó
¼ c. chá de
goma de alfarroba
2 c. chá de
2 c. chá de goma de guar
requeijão light
200 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 45 g

Calorie 1512 kJ / 378 kcal

Grassi 19 g

Fibre 8 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Em forma com a Bimby® 36 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Cuscuz de brócolos com caril de frango

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min

Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida

50min

Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

45min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1h 10min

Empadão de couve-flor

Empadão de couve-flor

1h 35min

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40min

Lasanha de curgete

Lasanha de curgete

2h 15min

Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

35min

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

1h

Miniquiches de legumes a vapor

Miniquiches de legumes a vapor

40min

Curgete recheada com caril de carne picada

Curgete recheada com caril de carne picada

1h 5min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min