Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

4.0 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

10 porciones

Ingredienti

1200 g de agua
2 cucharaditas de sal , y un poco más
300 g de mezcla de arroz salvaje
100 g de chícharos congelados
100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
400 g de verdura en trozos
3 ramitas de perejil , sólo las hojas
¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
60 g de vinagre balsámico
60 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de atún en aceite , escurrido

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Calorie 963 kJ / 230 kcal

Proteine 8 g

Carboidrati 28 g

Grassi 9 g

Fibre 2.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Entradas y ensaladas 10 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Quinoa con ejotes

30min

Ensalada de nopales

20min

Arroz rojo con verduras de verano y queso feta

45min

Ensalada de arroz salvaje

35h

Ejotes con tomillo Al vacío TM6

1h 10min

Sopa de setas

35min

Ensalada de nopal

30min

Sopa de cebada perla y hongos

50min

Sopa de flor de calabaza

35min

Sopa de verdolagas

50min

Huauzontles en caldillo de jitomate

50min

Sopa de calabacitas

40min