Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.3 24 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

2 porcje

Ingredienti

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 18 g

Calorie 1987 kJ / 475 kcal

Grassi 24 g

Fibre 9 g

Carboidrati 50 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1h 30min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50min

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1h 20min

Zapiekanka z soczewicy

1h 20min

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

1h

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1h 40min

Placki z otrębów owsianych

2h 40min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45min

Naleśniki z brokułami i sosem serowym

1h 25min

Czekoladowe placuszki proteinowe

25min