Empadão de lulas

Empadão de lulas

4.6 18 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 25min

8 doses

Ingredienti

Recheio

coentros
30 g
azeite
30 g
cebola
80 g
dentes de alho
2
polpa de tomate
150 g
lulas limpas
1000 g
sal
1 c. chá de
piripíri (opzionale)
1 pitada de

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)
1000 g
sal
1 c. chá de
leite
350 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
noz-moscada
1 pitada de
gema de ovo p/ pincelar
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 704.1 mg

Proteine 24.7 g

Calorie 1367.5 kJ / 326.8 kcal

Grassi 11.3 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 4.1 g

Carboidrati 32.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Outubro com a Bimby® 48 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Doce de morangos e chocolate - TM5

20 min

Arroz de frango

50 min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 min

Esparguete com alho-francês e camarão

45 min

Arroz de cenoura

30 min

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 min

Almôndegas com legumes estufados

45 min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min

Fusilli com frango no forno

35 min

Massada de lulas

35 min

Arroz de ervilhas com salsichas

30 min

Arroz de lulas

1 godz.