Versioni compatibili
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g azeite
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g avelã torrada
- 15 g manjericão
- 10 bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)
- 10 fatias de bacon (180 g aprox.)
- 10 folhas de nabiças (50 g aprox.)
- 1200 g água
- 300 g arroz agulha
- 150 g ervilhas descongeladas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 5318.9 kJ / 1271.3 kcal
- Proteine
- 72.3 g
- Carboidrati
- 45.5 g
- Grassi
- 86.9 g
- Grassi saturi
- 22.8 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodio
- 1328.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1sa 10 dk
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1h
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30min
Arroz de cenoura
30min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min