Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 200 g de garbanzos cocidos
- 200 g de lentejas cocidas (en conserva)
- 1 tomate maduro troceado en dados
- 2 huevos duros (reserve algunas rodajas para decorar)
- 250 g de palitos de cangrejo
Vinagreta
- 60 g de cebolleta cortada en rodajas
- 60 g de pimiento rojo cortado en trozos
- 60 g de pimiento verde cortado en trozos
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 1 cucharada de mostaza
- 1 - 2 cucharadas de kétchup
- sal
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1254 kJ / 300 kcal
- Proteine
- 14.5 g
- Carboidrati
- 15.6 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 6.8 g
Ricette alternative
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15p
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15p
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5p
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5p
Ensalada italiana de pasta con pesto
35p
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40p
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10p
Ensalada de alubias blancas
5p
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10p
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30p
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min