Salada de grão e tomate com molho de hortelã

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

4.1 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

12 doses

Ingredienti

salsa
15 g
hortelã
5 g
sumo de limão (4 unid. aprox.)
200 g
limão só a raspa
1
manjericão
10 g
dente de alho
1
azeite
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pepino cortado em pedaços
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
1000 g
tomate cortado em pedaços
600 g
queijo cheddar cortado em cubos
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 10 g

Calorie 570 kJ / 136 kcal

Grassi 7 g

Fibre 8 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Agosto 2017 23 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salada iraniana com molho de abacate

15min

Salada de camarão e pepino

20min

Salada mediterrânica

25min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1h

Salada fresca de verão

40min

Salada de inverno

35min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30min

Fusilli com legumes e nozes

40min

Salada de massa grega

30min