Dispositivi & accessori
Kerala Fisch Curry
Prep. 10min
Totale 30min
4 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
Pflanzenöl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Mehl1 TL
-
Salz1 TL
-
600 g Pangasiusfilet, TK, aufgetaut, in Stücken (3-4 cm)Pangasiusfilet frisch, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokoscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
26 g
Calorie
1743 kJ /
417 kcal
Grassi
31 g
Carboidrati
9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Die Aromen Indiens
72 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Fisch mit Olivenbröselkruste
1h 5min
Gegrillter Lachs mit Currysalz
30min
Rotes Fisch-Curry
30min
Kokoseintopf
50min
Meeresfrüchte Korma
40min
Gemüse-Couscous mit Lammrücken
40min
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25min
Tagine mit Seeteufel
1h
Schnelles Lamm Dhansak
50min
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50min
Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen
40min
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1h