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Lammfilet an pinker Pfefferkornsauce
Prep. 15min
Totale 45min
4 Portionen
Ingredienti
-
Butter in Stücken30 g
-
Schalotten (ca. 2 Schalotten), in Hälften60 g
-
Knoblauchzehen2
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Wasser220 g
-
½ Fleischbouillonwürfel (für 0,5 l)Fleischbouillonextrakt nach Belieben (siehe Tipp)½ TL
-
2 TL grüner Pfeffer, eingelegtrosa Pfeffer2 TL
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Kartoffeln klein, ungeschält, gewaschen und in Stücken (2 x 2 cm)300 g
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Olivenöl zum Einfetten
-
Lammrücken, ohne Knochen in Stücken (6-8 cm)700 g
-
feinkörniges Salz1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Wasser1 EL
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grüner Spargel gerüstet und in Stücken (3-4 cm)150 - 200 g
-
Karotte in Stiften1
-
Whisky, alle Sorten1 EL
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Maisstärke1 TL
-
Rahm60 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
29 g
Calorie
1830 kJ /
435 kcal
Grassi
29.3 g
Fibre
3.8 g
Carboidrati
12.8 g
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