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Energiesmoothie

Energiesmoothie
5.0 5 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
2 porties
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Ingredienti

  • bananen
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwi gepeld
    60 g
  • peren in stukken (2-3 cm)
    100 g
  • havervlokken
    20 g
  • chiazaad
    1 tl
  • dadels, ontpit
    2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 3 g
Calorie 632 kJ / 151 kcal
Grassi 3 g
Fibre 7 g
Carboidrati 30 g

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