Vai al contenuto principale Cerca
Zachte graanrepen

Zachte graanrepen
4.9 9 valutazioni
Prep. 20min
Totale 1h
21 stuks
Registrati gratis

Ingredienti

  • hazelnoot
    80 g
  • gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
    100 g
  • kokosolie
    70 g
  • agavesiroop
    100 g
  • honing
    100 g
  • citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
    ½ tl
  • havervlokken
    250 g
  • amandelschilfers
    3 el
  • zonnebloempitten
    3 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 3 g
Calorie 649 kJ / 155 kcal
Grassi 8 g
Fibre 1.6 g
Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Back to school 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

4.0(5)

35 Min

Zomerse trifle van ricotta en bessen

4.0(2)

30 Min

Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst

3.0(2)

5 Std. 15 Min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

4.6(8)

30 Min

Yoghurt en muntdressing

4.3(3)

15 Min

Mexicaanse dip in laagjes

4.0(4)

25 Min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0(2)

1 Std. 35 Min

Mosselen met basilicum, amandelen en boter

4.0(2)

40 Min

Aziatische groentesoep met tofu

3.5(4)

1 Std. 30 Min

Venkelsapje

4.0(1)

10 Min

Preiquiche

4.8(10)

1 Std. 45 Min

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

4.2(5)

1 Std.