Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

3.5 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 portions

Ingredienti

30 - 40 g de cresson lavé et séché
5 - 10 g de jus de citron
2 c. à café de sel fin
1 c. à café de poivre blanc moulu
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
500 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
10 - 12 feuilles de laitue verte
500 g de loup de mer sans tête ni entrailles (voir conseils)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 32.55 g

Calorie 1971 kJ / 471 kcal

Grassi 20.8 g

Fibre 4.9 g

Carboidrati 38.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

exquis et léger 10 ricette
Benelux

Exquis et léger 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Coupes de chou rouge avec du poulet

Coupes de chou rouge avec du poulet

25min

Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli

Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli

1h 25min

Farfalle aux palourdes et tomates-cerises

Farfalle aux palourdes et tomates-cerises

30min

Dorade royale en croûte de sel

Dorade royale en croûte de sel

35min

Poulet à la sauce à l'œuf et aux amandes

Poulet à la sauce à l'œuf et aux amandes

45min

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

40min

Saucisses au curry et lentilles

Saucisses au curry et lentilles

1h

Ragoût d'agneau

Ragoût d'agneau

1h 45min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Nessuna valutazione

Saumon et sa sauce moutarde à l'aneth

Saumon et sa sauce moutarde à l'aneth

1h 30min

Tranche de meringue façon crumble aux pommes

Tranche de meringue façon crumble aux pommes

2h

Poulet oriental au couscous

Poulet oriental au couscous

45min