Dispositivi & accessori
Houmous de betterave rouge
Prep. 10min
Totale 10min
12 portions
Ingredienti
-
2 gousses d'ail
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
300 g de betterave rouge, cuite
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de graines de sésame grillées, (pâte de sésame)50 g de tahini (pâte de sésame)
-
1 c. à café de sel fin
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 pincée de curry en poudre
-
1 pincée de cumin en poudre
Présentation
-
24 feuilles d'endive (env. 2-3 endives)
-
200 g de betterave rouge, cuite finement tranchée
-
1 trait d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
3.7 g
Calorie
502 kJ /
120 kcal
Grassi
7.35 g
Fibre
3.6 g
Carboidrati
9.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Salade Waldorf sur feuilles d'endives
30min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Poireau rissolé (200 g)
20min
Soupe de betteraves
45min
Soupe céleri-pomme
30min
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45min
Crème de bettes
35min
Soupe au chou
50min
Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe
35min
Couscous de chou-fleur
10min
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Nessuna valutazione
Soupe de pois chiches aux épinards
40min