Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 oz yellow onions, quartered
- 3 ½ oz carrots, sliced (approx. 1 in.)
- 3 ½ oz celery, sliced (approx. 1 in.)
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 8 oz spicy Italian sausage, casing removed, sliced (approx. 1 in.)
- 14 ½ oz canned diced tomatoes
- 8 oz dried green lentils
- 4 - 5 oz curly kale, stems removed
- 24 oz water
- 3 sprigs fresh thyme, leaves only
- ½ tsp fine sea salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1097.8 kJ / 262.4 kcal
- Proteine
- 12.7 g
- Carboidrati
- 25.3 g
- Grassi
- 13 g
- Grassi saturi
- 3.8 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodio
- 385.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Leek and Potato Soup
40min
Chicken Noodle Soup
50min
Butternut Squash and Apple Soup
30 min
Minestrone
45 min
Creamy Tomato Soup
30 min
Broccoli Red Lentil Soup
30 min
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
1h 30min
Turkey Chili
45 min
Split Pea Soup
1h 25min
Chicken Cacciatore with Orzo
1h 5 min
Vegetable Stew
1 godz. 15 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5 min