Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Koláč
- máslo, na vymazání
- 200 gramů mandlí
- 30 gramů pohanky
- 250 gramů mrkve, na kousky
- 3 vejce
- 100 gramů medu
- 100 gramů krupicového cukru
- 1 špetka mořské soli
- ½ pomeranče, nejlépe bio, jen tence oloupaná kůra z něj
- 70 gramů kukuřičné mouky
- ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
Krém
- 250 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce pomerančového likéru
- 20 gramů medu
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, nejlépe z bio pomeranče
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 1036 kJ / 247 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 18 g
Nelle collection
Ricette alternative
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10 Min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Raw pohanková kaše
8 Std. 20 Min
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1h
Fitness kuličky
50 Min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany
10 Min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Nessuna valutazione
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 Std. 25 Min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2 Std.
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min