Dispositivi & accessori
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
Prep. 30min
Totale 1h 5min
4 porcje
Ingredienti
-
1440 g wody
-
300 g ryżu długoziarnistego (np. ryżu do sushi), opłukanego i osuszonego
-
60 g liści kapusty pekińskiej pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w 2 mm plastry
-
40 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
-
4 płaty wodorostów kombu (opzionale) (ok. 2 cm każdy)
-
10 - 12 krewetek, surowych, obranych oczyszczonych (ok. 170 g)
-
300 g omułków, świeżych, oczyszczonych, w skorupach300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych w skorupach
-
250 g krążków kalmara, surowych
-
75 g sosu sojowego japońskiego
-
60 g wina ryżowego60 g sake
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego (10 g)
-
80 g pasty miso
-
5 szczypt wodorostów wakame, suszonych
-
200 g tofu, miękkiego (opzionale) pokrojonego w 1,5 cm kostkę
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
30 g
Calorie
2015 kJ /
478 kcal
Grassi
7 g
Fibre
1.8 g
Carboidrati
71 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Curry z warzywami
1sa 25 dk
Małże w mleku kokosowym i curry
1sa 10 dk
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1sa 10 dk
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 dk
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 dk
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1sa 45 dk
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1sa 15 dk
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 dk
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 dk
Krewetki z cebulą dymką
20 dk
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1sa 30 dk
Krewetki curry
1sa 50 dk