Kokosový Dhal

4.5 119 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 porce

Ingredienti

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 17.6 g

Calorie 1192 kJ / 285 kcal

Grassi 2.5 g

Carboidrati 48.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Indie 10 ricette
Repubblica Ceca

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 ricette
Repubblica Ceca

Zelený alchymista 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Olivová tapenáda

5min

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1h 20min

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30min

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1h 20min

Gnocchi trikolóra

25min

Zeleninové kari s rýží

1h

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45min

Krupicové noky

45min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2h 30min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45min