Kokosový Dhal

4.6 129 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 porce

Ingredienti

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 17.6 g

Calorie 1192 kJ / 285 kcal

Grassi 2.5 g

Carboidrati 48.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Indie 10 ricette
Repubblica Ceca

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 ricette
Repubblica Ceca

Zelený alchymista 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Středomořský bramborový salát

1h 10min

Indický čočkový dahl

30min

Dušené hovězí stew

1h 40min

Fazole po bretaňsku

35min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Gnocchi s avokádem

20min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min