Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ červené chilli papričky, čerstvé, bez semínek
- 20 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na tenké plátky
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů cibule, napůl
- 6 stonků čerstvého koriandru, jen lístky
- 40 gramů oleje
- 1 ½ polévkové lžíce koriandru, mletého
- 1 polévková lžíce kari
- ½ čajové lžičky mletého římského kmínu
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 500 gramů řeckého jogurtu
- 500 gramů filetů z kuřecích prsou, na kostičky (2 cm)
- 300 gramů cukety, na kostičky (2 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1478 kJ / 354 kcal
- Proteine
- 37 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 17 g
- Fibre
- 2.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40 min
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35min
Hovězí Stroganoff
35min
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 min
Halloumi salát
20 min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 min
Indické kuře v jogurtu
1h
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Kari nudle s vepřovým masem
45 min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min