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Porridge con leche de almendras y semillas de chía
Prep. 5min
Totale 20min
6 raciones
Ingredienti
-
600 g de leche de almendras
-
10 g de vainilla líquida
-
20 g de miel20 g de jarabe de arce
-
2 cucharadas de semillas de chía
-
100 g de copos de avena
-
1 cucharada de azúcar
-
50 g de frutos rojos frescos variados
-
2 plátanos en rodajas
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
5.33 g
Calorie
881 kJ /
210 kcal
Grassi
5.52 g
Fibre
5.01 g
Carboidrati
35.21 g
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