![Feuriger Bohnenaufstrich (vegan) Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BF887479-792A-49A8-A5EB-C8DA83418A78/Derivates/5C0EFC49-5804-4199-B5F0-ACDF27C2B9BF.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert und entkernt
- 280 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
- 20 g Tomatenmark
- 1 EL Balsamico-Essig
- 1 TL Salz
- 1 TL Currypulver
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Valori nutritivi
- per 1 komplettes Rezept
- Calorie
- 1014 kJ / 244 kcal
- Proteine
- 18.4 g
- Carboidrati
- 35.9 g
- Grassi
- 2.1 g
- Fibre
- 18 g
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