Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4 37 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h 45min

4 portions

Ingredienti

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 7.7 g

Calorie 1023 kJ / 245 kcal

Grassi 7.9 g

Carboidrati 35.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Peaches & Nectarines 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Banana and Oatmeal Energy Bars

1h 10min

Porridge with Pear Compote

25min

Mixed Berry Chia Jam

12h 15min

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4h 15min

Chocolate Chia Pudding

10min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1h 15min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15min

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20min

5-Second Traffic Light Salad

5min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1h

Green Smoothie Pancakes

45min