Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Compote
- 300 g peaches, peeled, cut in 8 segments
- 15 g coconut sugar
- 1 Tbsp water
- 1 tsp lemon juice
- 4 whole allspice berries
Oats
- 150 g rolled oats
- 400 g almond milk
- 3 Tbsp chia seeds
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1023 kJ / 245 kcal
- Proteine
- 7.7 g
- Carboidrati
- 35.6 g
- Grassi
- 7.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15 min
Chocolate Chia Pudding
10 Min
Baked Camembert with Mandarin Jam and Herb Crackers
1h
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35 min
Maple, Pecan and Banana Bread
1h 30 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Mango Chia Pudding
4hod. 10min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Porridge with Pear Compote
25min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min