Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g water
- 4 fresh salmon fillets, boneless (approx. 140 g each)
- 4 pinches fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper
- 1 lemon, zest grated finely, then cut in 8 slices
- 3 courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
- olive oil, for serving (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1345 kJ / 322 kcal
- Proteine
- 35.7 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 18.1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Steamed Eggs Sunny Side Up
15min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45 min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45 min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min