Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 valutazioni
Prep. 10min
Totale 50min
1 porcja

Ingredienti

  • wiórków kokosowych
    60 g
  • plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
    1 puszka
  • bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
    600 g
  • wody
    70 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 1237 kcal / 5179.1 kJ
Proteine 11 g
Grassi 40 g
Carboidrati 232 g
Fibre 26 g

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