Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

1 porcja

Ingredienti

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 11 g

Calorie 5179.1 kJ / 1237 kcal

Grassi 40 g

Fibre 26 g

Carboidrati 232 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

BANAN 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

1h 30min

Trufle czekoladowe z sezamem

3h 25min

Ciasto miodowe z czerwoną pomarańczą

2h

Lody migdałowe (bez cukru)

12h 45min

Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy

1h

Żujki z mango

4h 40min

Majonez curry

10min

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

13h 15min

Kokosowe lassi

5min

Jabłka z cydrowym sosem zabajone

40min

Minitarty

1h 45min

Aromatyczne bułeczki zakochanych

2h 10min