Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 - 100 g kale
- 10 - 20 g fresh root ginger, peeled, cut into round circles (2 mm)
- 130 g kiwi fruits, peeled, halved
- 130 g oranges, peeled
- 20 g lemon juice, freshly squeezed
- 50 g water, cold
- 4 - 5 ice cubes
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 1 g
- Fibre
- 4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Basic Green Smoothie
5min
Purple Power Smoothie
5min
Green Smoothie
5min
Apple Kiwi Smoothie
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Carrot and Coconut Smoothie
10min
St Patrick's Day Smoothie
5min
Orange Smoothie
5min
Acidic Juice
5min
Spirulina Smoothie
5min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min