Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 8 chabacanos deshidratados, (orejones)
- 50 g de granola, y un poco más para decorar
- 400 g de leche descremada
- 1 manzana, (aprox. 120 g), en trozos
- 80 g de fresas congeladas
- 1 cdita de canela en polvo
- Valori nutritivi
- per 1 vaso
- Calorie
- 1432 kJ / 343 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 58 g
- Grassi
- 2 g
- Fibre
- 12.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie energético
5 min.
Smoothie de moras
5 min.
Agua de tamarindo
40min
Smoothie energético de plátano
5 min.
Smoothie amanecer
10 min
Smoothie Tropical
5 min.
Avena en frascos
12 Std. 10 Min
Enfrijoladas de jocoque
25 min
Smoothie de moras y queso fresco
5 min.
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min.
Smoothie exótico
5 min.
Smoothie bajo en azúcar
5 min.