Versioni compatibili
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de sepia en trozos 2x2 cm, salpimentada
- 1 - 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 120 g de cebolla roja en cuartos
- 80 g de pimiento verde en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de vinagre de jerez
- 60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
- 14 de aceitunas negras sin hueso cortadas en rodajas
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1134 kJ / 271 kcal
- Proteine
- 23.25 g
- Carboidrati
- 5.19 g
- Grassi
- 17.52 g
- Fibre
- 2.09 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25min
Salmón en piriñaca
35min
Tallarines de sepia en ensalada para dos
20min
Ensalada de arroz de remolacha con gulas
35min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1h
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Tosta de guacamole con anchoas
10min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45min