Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
4 porción

Ingredienti

  • 100 g de arroz
  • 150 g de yogur griego
  • 1 limón sólo el jugo
  • 10 hojas de menta fresca
  • 1 cda de tahini
  • 1 ½ cdita de sal
  • 200 g de zanahoria
  • 210 g de garbanzos cocidos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 huevo
  • 1 cda de comino en polvo
  • 1 cdita de paprika
  • ¼ cdita de cúrcuma, en polvo
  • ¼ cdita de pimienta negra entera
  • 250 g de aceite

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 9 g
Calorie 3465 kJ / 825 kcal
Grassi 72 g
Fibre 6 g
Carboidrati 40 g

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