Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porción

Ingredienti

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 9 g

Calorie 3465 kJ / 825 kcal

Grassi 72 g

Fibre 6 g

Carboidrati 40 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

PASCUA 11 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Hamburguesas keto con calabacitas

40min

Galletas de queso y jitomate deshidratado

4h

Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.

1h 30min

Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias

30min

Omelette de ensalada griega

35min

Vegetales gratinados con queso azul

1h 30min

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

45min

Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6

45min

Fugaz vegano sin gluten

1h

Sopa de calabaza y membrillo

1h

Pan plano con dip de hierbas y nueces

2h 35min

Ratatouille quiche

1h 20min