Dispositivi & accessori
Zupa krem z batatów i marchewek
Prep. 15min
Totale 45min
6 porcji
Ingredienti
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (opzionale)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
4.9 g
Calorie
966 kJ /
230 kcal
Grassi
15 g
Fibre
5.1 g
Carboidrati
24.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
TREŚCIWE ZUPY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1h 40min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Zupa z białych warzyw
45min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30min