Dispositivi & accessori
Hummus z suszonymi pomidorami
Prep. 5min
Totale 10min
8 porcji
Ingredienti
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
-
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opzionale)
-
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
409.5 mg
Proteine
6.8 g
Calorie
617.9 kJ /
147.7 kcal
Grassi
5.1 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
21.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
WEGAŃSKA KUCHNIA
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Hummus z buraka
1h
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Hummus z groszkiem
10min
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1h
Hummus z marchewki
1h 45min
Hummus z domowym tahini
25min
Pasta z bakłażana
55min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z zielonego groszku
40min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Tahini
10min