Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 70 g de quinoa
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 5 brins de persil plat frais
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de jus de citron
- 200 g de crevettes roses cuites, décortiquées, décortiquées
- 2 c. à soupe de graines de sésame, grillées
- 70 g de poivrons rouges grillés, en conserve, égouttés et finement émincés
- 50 g de roquette
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 808 kJ / 193 kcal
- Proteine
- 14.5 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 2.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salade de quinoa et poulet
55 Min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 Min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade de crevettes à la sicilienne
40 min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 Min
Salade de l'île de Ré
35 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 menit
Salade d'hiver
35 Min