Méli-mélo de légumes et son œuf poché

Méli-mélo de légumes et son œuf poché

4.2 13 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

400 g d'eau
400 g de petites pommes de terre nouvelles coupées en deux
8 asperges vertes coupées en tronçons de 5 cm
250 g de pois mange-tout coupés en morceaux (3 cm)
200 g de petits pois frais écossés
200 g de radis roses coupés en deux dans la longueur
4 œufs
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de beurre demi-sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 17.5 g

Calorie 1453 kJ / 347 kcal

Grassi 15.3 g

Fibre 7.3 g

Carboidrati 32.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi N°7 C’est la saison 12 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade croquante de printemps

40 min

Bowl de légumes tout vert

50 min

Salade de boulgour, betterave et œufs

45 min

Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

25 min

Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes

35 min

Farfalle aux couleurs italiennes

30 min

Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché

1 h

Tarte printanière

50 min

Pizza blanche à la roquette

1 h 35 min

Bœuf en papillote aux légumes verts

45 min

Salade de légumineuses à la grecque

35 min

Buddha bowl

40 min