Marocké jehněčí s kuskusem

Marocké jehněčí s kuskusem

Nessuna valutazione

Prep. 35min

Totale 50min

6 porcí

Ingredienti

Tomatová omáčka

120 gramů žluté cibule na čtvrtky
50 gramů pórku pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
40 gramů olivového oleje
4 stroužky česneku
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
1 čajovou lžičku mořské soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 bobkový list, sušený
1 snítku čerstvého tymiánu
2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
400 gramů vody
200 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)

Jehněčí a kuskus

400 gramů vody
200 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
600 gramů jehněčího masa na kostičky
10 gramů olivového oleje
300 gramů kuskusu
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetku mořské soli
600 gramů vody vařící
150 gramů rozinek (sultánek)
200 gramů mrkve na plátky (2 mm)
200 gramů cukety na plátky(2 mm)

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 29.9 g

Calorie 2324 kJ / 556 kcal

Grassi 23.3 g

Carboidrati 56.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Má to úroveň! 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1h

Ořechové košíčky bez mouky a cukru

30min

Fenyklový salát s grapefruitem

20min

Máslo s lískovými oříšky

1h 30min

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

3h 5min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Nessuna valutazione

Terina z vepřového a bažantího masa s pistáciemi

Nessuna valutazione

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Cizrnová polévka se slaninou

40min

Tresčí minifishcakes s hráškem

1h 10min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Nessuna valutazione