![Hazelnut crunch bliss balls Hazelnut crunch bliss balls](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/70500648-2c1d-49c0-b47d-287f77eeb7f0/Derivates/e405f3cd-8a7d-4615-a3e6-9e2f49d7b0e8.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp coconut oil
- 180 g raw unsalted peanuts
- 100 g toasted hazelnuts
- 90 g pitted dates
- 1 tbsp tahini
- 1 - 2 tbsp rice malt syrup, to taste
- 1 tbsp honey
- 30 g raw cacao powder, plus extra for coating
- sesame seeds, for coating (optional)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 672.5 kJ / 160.2 kcal
- Proteine
- 4.5 g
- Carboidrati
- 8.1 g
- Grassi
- 12 g
- Grassi saturi
- 2.4 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 4.8 mg
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