Hendllaibchen mit Minzjoghurt

Hendllaibchen mit Minzjoghurt

4.2 32 valutazioni

Prep. 45min

Totale 45min

25 Stück

Ingredienti

Minzjoghurt

Knoblauchzehe klein
1
Naturjoghurt
200 g
Magertopfen
80 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Minze, getrocknet, gehackt nach Geschmack
1 - 1 ½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Hendllaibchen

Zitronenschale, gerieben
½ TL
Walnusshälften
40 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
4 Stängel
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Hendlbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
500 g
Haferflocken fein
80 g
Ei klein
1
Estragonsenf
1 EL
Majoran, getrocknet
1 TL
Salz
1 ¼ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Rapsöl zum Braten

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 7 g

Calorie 282 kJ / 67 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Get fit! 10 ricette
Austria

Get fit! 10 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Kebab aus Rindfleisch mit Feta

1h 20min

Fischburger mit Koriander Mojo

45min

Venezolanische Arepas mit pulled chicken

40min

Gerste mit Paradeisern und Henderl

45min

Krabben Briks

35min

Gefüllte marokkanische Brote

2h 45min

Puten-Burger

1h 30min

Gefüllte Calamari vom Grill

50min

Bolitos in Tomatensauce

1h

Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

45min

Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute

40min

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

1h 20min