Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4 214 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (opzionale)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
frischer Babyspinat
60 g
Ziegenfrischkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier (Größe M)
4
frischer Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 303 mg

Proteine 10 g

Calorie 598 kJ / 143 kcal

Grassi 10 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

BEST OF 2016 24 ricette
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 ricette
Austria

Frühstücks-Power 10 ricette
Austria

Frühstücks-Power 10 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Blumenkohl-Sushi-Reis

35 min

Sesam-Gurken-Salat als Sushi-Beilage

20 min

Spargel mit Spinat, pochiertem Ei und Hollandaise

1 godz. 10 min

Orientalischer Brunch

1 godz. 20 min

Garnelen, Paprika und Chili anbraten

20 min

Lachswürfel anbraten

15 min

Tomaten-Brühe

3 godz. 15 min

Kartoffel-Knoblauch-Püree mit Safran

40 min

Pilz-Wein-Cremesauce

30 min

Getrüffelte Maispoularde auf Rahmspinat

1 godz.

Pochiertes Ei mit Feldsalat und Senfvinaigrette

1 godz. 15 min

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

5 min