Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Pear and Cucumber Smoothie
Prep. 5min
Totale 10min
4 glasses
Ingredienti
-
ripe pears cored and quartered12 ½ - 14 oz
-
watercress leaves and stems, roughly chopped1 - 2 oz
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cucumber cut into pieces10 ½ - 12 ½ oz
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7 oz plain yogurtkefir7 oz
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liquid minerals (opzionale)3 ½ oz
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3 ½ oz apple juicenoni juice3 ½ oz
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flaxseed1 oz
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lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)½ oz
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3 ½ oz ice cubeswater plus extra to adjust consistency3 ½ oz
Valori nutritivi per 1 glass
Calorie
121 kcal /
505 kJ
Proteine
3.9 g
Grassi
4.4 g
Carboidrati
16.5 g
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